C’est quoi le bonheur ?

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Faites cuire un œuf

Les œufs ont souvent la mauvaise réputation d’être remplis de cholestérol.

Mais cet aliment facile à préparer possède pourtant des qualités nutritives importantes.

Il contient énormément de choline, un nutriment — qui fait partie des vitamines B — essentiel

au fonctionnement du cerveau et qui pourrait prévenir les problèmes cardiaques.